4月2日，江苏城乡建设职业学院孟亚俐副教授受邀前往常州市钟楼区西直街社区，为辖区24名老年居民开设主题为《微信视频号赋能“指尖康养”》的智能手机应用公益课程。本次课程依托“龙运”建筑文脉科普大讲堂省级特色品牌项目和省级社区教育名师工作室“智能+”社区教育赋能行动工作室，以“康养+智能”双赋能为核心特色，既向老年人传授健脑防衰的实用方法，也通过手把手教学帮助老年群体跨越数字鸿沟，获得了老年居民的高度认可与热烈欢迎。

课程伊始，孟老师以一套科学实用的“预防老年痴呆手指操”开启教学。投影屏幕清晰呈现动作要领，孟老师一边细致解析每个动作的锻炼原理，一边带领老年居民活动手指、锻炼大脑。这套简单易学的手指操，通过手部运动刺激神经、激活大脑认知功能，既能有效延缓老年认知衰退，又能快速调动现场氛围，使老年居民在轻松互动中进入学习状态，切实践行了“指尖康养”的健康理念。

暖场环节结束后，课程进入核心的智能手机实操阶段。孟老师聚焦老年居民的日常需求，围绕微信“视频号”的查找、关注、分享等高频操作，从“打开微信、点击发现、搜索视频号”等基础步骤切入，以通俗易懂的语言、清晰直观的屏幕演示，将复杂的智能操作拆解为老年居民易于学习掌握的步骤。

考虑到老年人接受能力较弱、易遗忘的特点，孟老师特意放慢教学节奏，逐行讲解、逐一演示，还走到每位老人身边，手把手指导操作，并耐心解答所有疑问。老年居民手持手机，认真跟随每一步操作，现场学习氛围浓厚，不少老人边学边记录，唯恐遗漏实用技巧。

为巩固学习效果，课程尾声，孟老师再次带领全体老年居民重温手指操。大家跟随节奏活动手指，欢声笑语充盈整个教室，不少老人边做边分享学习收获。

参与课程的老年居民纷纷给予高度评价：“孟老师讲解得十分细致，我们都能听懂、学得会！不仅学会了用微信视频号查找康养视频，今后在家就能跟随练习，还学到了健脑的好方法，这样的课程太贴心了！”还有老人表示，希望社区今后多开展此类既实用又暖心的课程，让老年人也能跟上时代步伐，享受智能生活的便利。

孟老师表示，后续将持续关注老年群体的真实需求，推出更多贴合老年人生活的“康养+智能”融合课程，以专业与温暖为老年人的幸福晚年赋能。西直街社区也将继续联动多方资源，深耕老年服务，打造有温度、有质感的老年友好社区，让每一位老年人都能在社区生活中收获充足的幸福感与归属感。

（图/吴沁怡  文/孟亚俐  复审/凌晓琴  终审/许明）