3月12日，经开区老年大学遥观分校座无虚席，马圣超老师为银发学员们带来《手机摄影与AI运用》系列讲座第一讲。本次课程聚焦手机基本设置与构图基础，并以影集《你好小朋友》中的经典彩色胶片为范本，帮助老年学员跨越数字鸿沟，用镜头重新发现生活之美。

讲座从手机摄影功能解锁开始。马老师针对老年学员特点，细致讲解相机界面布局、网格线开启、对焦与曝光分离等基础设置，并演示如何关闭过度美颜、保持画面真实质感。针对学员普遍关注的存储与分享问题，现场指导照片导出、云备份及微信传输技巧，消除技术焦虑。

构图教学环节，马老师引入秋山亮二20世纪80年代在中国拍摄的《你好小朋友》影集作为视觉教材。这部以樱花彩色胶片记录中国儿童日常的经典作品，以其朴素而温暖的视角成为构图教学的生动范本。“秋山亮二的魅力在于不刻意追求宏大场景，而是蹲下来与孩子平视，在平凡街巷中捕捉真挚情感。”马老师引导学员观察作品中灵活运用的各种构图法则，比如孩子明亮的脸庞往往置于画面黄金分割点，背景的红墙绿瓦或蓝灰校服形成色块呼应，既突出主体又保留环境叙事。

结合老年学员拍摄习惯，马老师提炼出“稳、简、暖”三字诀。“稳”即双手握持、借助桌椅或墙体保持稳定，必要时开启连拍筛选；“简”强调背景净化，借鉴秋山作品中常见的纯色墙面、天空或虚化处理，避免杂乱元素干扰主体；“暖”则鼓励捕捉家人团聚、社区活动、老物件等承载情感记忆的题材，如《你好小朋友》中那些在阳光下奔跑、在树荫下吃冰棍的瞬间，技术或许朴素，却因情感真挚而历久弥新。现场实操环节，学员们以自带的茶具、老花镜、孙辈玩具为静物，或相互为模特，尝试运用课堂所学。马老师逐一指导，帮助调整拍摄角度、寻找窗边自然光、锁定对焦。

本次讲座将技术启蒙与审美熏陶相结合，既帮助老年学员建立手机摄影的技术自信，又以秋山亮二的影像人文精神激发创作热情。据悉，该系列讲座后续还将涵盖光线运用、人像摄影、静物摄影、风景摄影、AI创作等内容，持续助力银发群体用镜头记录金色年华，在数字时代重拾影像表达的纯粹乐趣。（文/图 马圣超  复审/凌晓琴  终审/许明）